Экзема — это воспалительное заболевание кожи , которым страдает примерно 10-20% населения. Он имеет тенденцию развиваться в местах, где кожа соприкасается или трется о себя — например, в складках локтей, подмышек и на или позади колени.
Почему именно? Эти проблемные области часто являются горячими точками потного раздражения и натирания . Кроме того, поскольку пот и соль образуются в процессе потоотделения, у вас может возникнуть соблазн почесать раздраженную кожу. Это может привести к порочному циклу «зуд-царапина».
Симптомы экземы на коленях
- Красная сыпь
- Сухость
- Шелушащаяся кожа
- Зуд или раздражение
- Треснувшие или чешуйчатые
Как естественным образом лечить экзему позади колена
К сожалению, от экземы колена нет лекарства, но есть способы управлять симптомами и контролировать их . Это особенно полезно, потому что экзема на задней части колен может вызывать дискомфорт, особенно при ходьбе, беге или игре . Это может особенно отвлекать, когда вы пытаетесь заниматься повседневными делами.
Чтобы не поцарапать кожу и не создать возможности для развития инфекции, ознакомьтесь с нашими советами по естественному лечению экземы под коленом:
Увлажнение
Поскольку одним из основных симптомов экземы является сухость кожи из-за поврежденного кожного барьера , важно поддерживать кожу увлажненной.
Мы рекомендуем Органический успокаивающий крем для кожи Manuka , потому что он настолько естественен, насколько это возможно. Сделано из всего шести полностью натуральных ингредиентов , включая мед манука , оливковое масло и пчелиный воск — можете быть уверены, что жжения и покалывания не будет.
От младенцев до взрослых каждый может насладиться успокаивающим и питательным действием этого бальзама на масляной основе .
Носите одежду, благоприятную для экземы
Одежда, которую вы носите, может усугубить симптомы экземы, поскольку она напрямую контактирует с вашей кожей. Вот почему так важно носить безопасную для экземы одежду , которая не усугубит ваше состояние.
Нам нравятся эти брюки Remedywear ™ для взрослых и детей потому что они идеально подходят для ношения в одиночестве в качестве пижамы, чтобы защитить вас во время сна или под обычными брюками в течение дня.
Изготовлены из экологически чистого TENCEL и содержат противовоспалительный цинк, они дышащий и удобный, чтобы носить весь день или ночь. Наслаждайтесь влагоотводящими свойствами и охлаждающим эффектом для чувствительной кожи.
Терапия влажным обертыванием
Терапия влажным обертыванием — отличный способ воздействовать на проблемные зоны и увлажнять кожу. Если вы никогда раньше не пробовали, не волнуйтесь — это просто. Вот что вы делаете:
- Погрузитесь в теплую ванну.
- Промокните кожу полотенцем и нанесите натуральный крем от экземы, например, упомянутый выше Organic Manuka Skin Soothing Cream.
- Смочите влажные бинты, подобные этим Remedywear ™ Bandages , и аккуратно оберните вокруг колена. Прикрыть сухим слоем.
- Обязательно оставьте влажные обертывания как минимум на два часа или на ночь. Сняв повязку, не забудьте снова нанести увлажняющий крем на кожу для окончательного увлажнения
Найдите свои триггеры
Вы знаете, что вызывает у вас экзему? Это важный шаг в процессе исцеления, так как он позволяет вам максимально избегать контакта с вашими триггерами.
Хотя триггеры различаются от человека к человеку , есть несколько общих виновников, о которых вам следует знать. К ним относятся стресс , пот , переносимые по воздуху аллергены (такие как пыльца, пыль, трава или перхоть домашних животных), химические раздражители (например, стиральный порошок , душистое мыло или никелевые украшения), экстремальные температуры и даже еда.
Типичные пищевые триггеры включают глютен, молочные продукты, яйца, цитрусовые (например, лимоны, грейпфрут и лайм) и моллюски. Если вы не уверены в своих пищевых триггерах, попробуйте исключительную диету . Как следует из названия, это включает в себя исключение определенных продуктов из вашего рациона на определенное время, а затем медленное включение их обратно, чтобы увидеть, возникнет ли реакция.
